秋が深まってきましたね。空が秋から冬になっていく様子は些細な変化かもしれませんが、ながめていると心動かされます。

人間には、背が高い人も低い人もいます。それと同じで、物事の変化や刺激に対して、人よりも敏感な人も鈍感な人もいます。この『敏感な気質の人』のことを「HSP（Highly Sensitive Person）」や「繊細さん」という言葉を使って、最近は表現されるようになりました。私自身は強くこの気質に当てはまりますが、どんな人も大なり小なり、何かしらの「繊細さ」を持っているものだと思います。

 さて、今回おすすめしたいのは、その「繊細さ」を自分にとっていいもの・感動するものを感じ取ることにいかすコツを紹介する本です。持って生まれた「繊細さ」を、せっかくなので、些細なことで感動したり喜んだりできる毎日に発揮していきたいですね。